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5/13 수영 끝내기 한 판!
최벽호	2007-05-14 20:01:01, H : 2,307, V : 167

이제 얼마 안남은 핀수영대회를 위해
몇 번이고 3km를 돌려했지만
어깨도 다리도 아파 1.5km 돈 것이 전부였는데

어제는 어금니를 앙물고 돌았다.
수영장 물을 다 들이마셔 물이 마를 때까지 셩을 하던가
아니면 4km를 돌던가...

결국 육수는 안 마셔도 되었다.
시간은 느렸지만 장거리를 했다는 게 뿌듯하다.
이제 좀더 짧은 거리를 인터벌 해야겠다.

그러고 보니 하루만에 일주일 숙제를 다해버렸네?

aaaaaa (2007-07-17 09:20:13) description DT7HpsaL58TWMLm http://tinyurl.co.uk/foks

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