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[09/06/27~29] 제주대비 장거리 훈련
이재호	2009-06-30 10:56:57, H : 1,315, V : 123

6/27(토) - 자전거타고 속초까지 약 200km. 그동안 90km이상을 타 본적이 없는지라 힘들었다.
6/28(일) - 대회참가하러 속초까지 갔는데, 결국엔 포기..(모처럼 장거리에 근육통 + SsoMac)
6/29(월) - 제주대회 완영을 위해 느릿느릿 수영 3km. 트레드밀 15km.

소진세 (2009-06-30 18:45:22) 쏘맥...

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