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작성일 : 13-09-16 18:10
이명준
 글쓴이 : 이명준 (175.♡.23.133)
조회 : 801   추천 : 0   비추천 : 0  
   이명준_결과.hwp (31.5K) [16] DATE : 2013-09-16 18:10:51
 
 
1.아이언맨코스      SWIM  3.8K  /  BIKE  180.2K  /  RUN  42.195K 
번호 
 대회날짜
대회명칭 
코스 
SWIM 
T1 
 BIKE
 T2
 RUN
RESULT 
 비고
 1
 13/09/01
여주그레이트맨 
IM 
01:21:29  
 
06:36:32  
 
05:19:31  
 13:33:27 
 첫대회
 2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 5
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 7
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 12
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 13
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 14
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 16
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 17
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 18
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2.하프코스           SWIM  1.9K  /  BIKE       90K  /  RUN        21K
번호 
 대회날짜
대회명칭 
코스 
SWIM 
T1 
 BIKE
 T2
 RUN
RESULT 
 비고
 1
11/05/22  
춘천대회 
 하프
 01:00:18 
 
03:33:57  
 
02:10:14  
06:54:09  
 
 2
 12/06/03 
춘천대회 
하프 
00:47:19  
 
 03:31:14 
 
02:40:35  
 07:06:40 
 
 3
13/06/23  
양구대회 
하프 
00:47:48  
 
 04:28:59 
 
02:22:50  
 07:55:52 
 
4
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 5
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 7
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 12
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 13
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 14
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 16
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 17
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 18
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3.올림픽코스        SWIM  1.5K  /  BIKE       10K  /  RUN        10K 
번호 
 대회날짜
대회명칭 
코스 
SWIM 
T1 
 BIKE
 T2
 RUN
RESULT 
 비고
 1
 10/09/05 
설악대회 
올림픽 
00:48:10  
 
01:32:41
 
00:50:18  
03:11:08
 
 2
 11/05/15 
서울대회 
올림픽 
00:52:36  
 
      ?
 
00:51:59  
01:44:34
 
 3
11/07/03
 설악대회
 올림픽
00:35:00
 
01:27:22  
 
00:48:22
02:51:00
 
4
 11/10/03 
인제대회 
 올림픽
00:30:06  
 
01:30:42  
 
00:45:28  
02:54:25  
 
 5
 11/10/30 
울진대회 
 올림픽
00:34:42  
 
01:30:09  
 
01:00:04  
 03:03:54
 
 6
 12/07/01 
여주대회 
올림픽 
 00:15:52
 
 01:14:06
 
00:52:08
 02:28:57 
수영1k
 7
12/07/15 
이천설봉 
올림픽 
00:34:56  
 
 01:22:50 
 
 01:00:45 
 02:58:30
 
8
 12/10/21 
인제대회 
 올림픽
 00:27:46 
 
01:27:19 
 
00:54:31  
 02:55:30 
 
9
 13/06/30
여주대회 
 올림픽
 00:26:08 
 
01:15:27  
 
 00:57:00
 02:51:32
 
 10
 13/07/07 
설악대회 
올림픽 
00:36:56  
 
 01:28:10 
 
01:07:20 
03:12:25  
 
11 
13/07/21
이천설봉 
 올림픽
00:34:34  
 
01:29:59  
 
01:03:25  
03:07:56  
 
 12
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 13
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 14
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 16
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 17
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 18
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4.마라톤     풀코스 42.195k     /    하프코스  21.09k    /   단거리코스  10k
번호
대회날짜 
대회명칭 
코스 
RUN 
비고 
05/10/30 
성남국제100K울트라경기대회 
 100k
09:49:15 
 
 2
06/04/16 
제4회청남대울트라100K대회 
100k 
 12:47:00
 
 3
06/05/28
제2회 팔공산울트라대회 
 100k
13:05:00  
 
 4
06/10/08 
 IAU 100K울트라 월드컵 챔피언대회
100k 
11:32:28 
 
 5
 06/11/19
제7회 서울울트라마라톤대회 
 100k
 10:55:41 
 
 6
 07/04/15
제3회 서울남산100K울트라마라톤대회 
100k 
13:29:00  
 
 7
 07/05/26
제4회 천진암100K울트라마라톤대회  
100k 
13:15:00  
 
 8
 07/06/24
제4회 북한강울트라 101K대회
 100k
13:54:54  
 
 9
07/08/26
제6회 햄 강화울트라마라톤대회 
100k 
15:50:38  
 
 10
08/04/20 
제4회 서울남산울트라100K대회 
100k 
12:33:22  
 
 11
08/05/18 
코리아100K 챔피언십 대회 
 100k
11:30:59 
 
 12
09/04/19 
 제5회 서울남산울트라 마라톤 대회
100k 
13:48:12 
 
 13
 09/03/15
제80회 동아국제마라톤대회 
42.195k
04:32:12  
 
 14
10/03/21 
제81회 동아국제마라톤대회  
42.195k 
 04:00:39
 
 15
10/11/07 
 2010중앙국제서울마라톤대회
 42.195k 
04:15:22 
 
 16
11/03/20 
제82회 동아국제마라톤대회  
 42.195k 
 03:56:42 
 
 17
12/03/18 
제83회 동아국제마라톤대회 
42.195k  
04:29:22  
 
 18
12/11/04 
2012중앙 서울국제마라톤대회
42.195k