Home > Ä¿¹Â´ÏƼ > ÈÆ·ÃÀÏÁö  ( Áö³­ ³»¿ë º¸±â )
ÀÛ¼ºÀÏ : 14-04-30 17:10
4¿ù ³×°ÁÖ ÈÆ·ÃÀÏÁö
 ±Û¾´ÀÌ : ±è±¤È£ (123.¢½.26.51)
Á¶È¸ : 1,140   Ãßõ : 0   ºñÃßõ : 0  
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
4¿ù ³×°ÁÖ

 

@ 4¿ù 21ÀÏ(¿ù) - 8.98km (49ºÐ 46ÃÊ)

 - ¿ÀÈÄ 8½Ã : ¯±¸ Æ®·¢(515m) 6°³ : 18ºÐ 8ÃÊ.  ÁßÀÚ(5.9km) : 31ºÐ 38ÃÊ.

 

@ 4¿ù 22ÀÏ(È­)

 - ¿ÀÀü 6½Ã : ½ÎÀÌŬ(½Ç³» ·Ñ·¯) 90ºÐ (5ºÐ ¿ú¾÷ , 80ºÐ 80%, 5ºÐ Äð´Ù¿î)

 

@ 4¿ù 23ÀÏ(¼ö) - 12.22 km(1½Ã°£ 21ºÐ 37ÃÊ)+7.5km (19.72km)

 - ¿ÀÀü 6½Ã : Áý~ ºÀ»êÁ¤ ¿Õº¹ (ºÀ»ê¸¸ 31ºÐ 5ÃÊ. 28ºÐ 8ÃÊ - 4.18km ¿Õº¹)

 - ¿ÀÈÄ 8½Ã : Áß°£¾ð´öÈÆ·Ã(1.5km)  5°³ . ¸¶Áö¸· 2°³ ·¦ (7ºÐ 31ÃÊ. 7ºÐ 13ÃÊ)

 

@ 4¿ù 24ÀÏ(¸ñ)

 - ¿ÀÀü 6½Ã : ½ÎÀÌŬ (½Ç³» ·Ñ·¯ - 80ºÐ. ¿ú¾÷ 10ºÐ, 95% 15ºÐ-ÈÞ½Ä 10ºÐ * 3°³)

 

@ 4¿ù 25ÀÏ(±Ý) - 12.4km

 - ¿ÀÈÄ 8½Ã : ¿ú¾÷ 5.5km. ÁßÀÚ ºý´Þ (25ºÐ 50ÃÊ : 5.9km). Äð 1km

 

@ 4¿ù 26ÀÏ(Åä)

 - ¿ÀÈÄ 3½Ã : ½ÎÀÌŬ (½Ç³» ·Ñ·¯ - 100ºÐ : ¿ú¾÷ 10ºÐ. 5ºÐ 90% ÀÌ»ó - 5ºÐ 60% * 9°³) => ´ëÅðºÎ°¡ ¾ÆÇÄ

 

@ 4¿ù 27ÀÏ(ÀÏ)

 - ¿ÀÀü 9½Ã : ¼ö¿µ (30ºÐ,ÈÞ½Ä 10ºÐ. 50ºÐ - °­½À. ±³Á¤).
 

4¿ù ³×°ÁÖ : 41.1km (4¿ù ´©Àû : 186.5km)

 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------


¿ø·¡ 4¿ù 27ÀÏÀº Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÒ ¿¹Á¤À̾úÀ¸³ª, ¼¼¿ùÈ£ Âü»ç·Î ÀÎÇØ ´ëȸ°¡ Ãë¼ÒµÇ¾î,

4¿ù ³×°ÁÖ´Â ´Þ¸®±â °Å¸®°¡ »ó´çÈ÷ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¾ú´Ù.

½ÎÀÌŬµµ 100kmÀÌ»ó µÇ´Â Àå°Å¸®¸¦ Çѹø Ÿ ÁÖ¾ú¾î¾ß Çϴµ¥, °á±¹ ºñ·Î ÀÎÇÏ¿© ±×°Íµµ ¹«»êµÇ¾ú´Ù.