 |
07³â µ¿¾Æ¸¶¶óÅæÀ» ¸¶Ä¡°í... |
À̺´ÀÏ
|
2007-03-20 10:57:52, H : 2,882, V : 202 |
|
 |
|

Â÷Çö¼ø¾¾ ¸Å´ÏÁ®ÇÏ¸é¼ Å«´ëȸ ³¡³ª°í ¸îÀÚ Àû½À´Ï´Ù
"¸¶¶óÅæÀº ¿ª½Ã ÀλýÀÌ´Ù"
¿Ö³Ä¸é¡¦ ¶æ´ë·Î ¾ÈµÇ´Ï±î ¤¾¤¾
04³â 3Á¾½ÃÀÛÇÏ¸é¼ °°À̽ÃÀÛÇÑ°Ô ¸¶¶óÅæÀÌ´Ù.
»ç½Ç ½ÃÀÛ¸¸ÇßÁö,ü°èÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ̳ª ÄÚĪÀ» ¹ÞÀº°Ç ¾ø´Ù
ÇÏÁö¸¸ ¹º°¡ ÇÒ·Á¸é Á¦´ë·Î ÇÏÀÚ´Â Àǹ̿¡¼ ¹è¿ï°÷À» ã´øÁß
·±´×¶óÀÌÇÁ¶ó´Â ÀâÁö¿¡¼ ÁøÇàÇÑ ·±´×¾ÆÄ«µ¥¹Ì¶ó´Â ¸¶¶óÅæÇÁ·Î±×·¥¡¦
ÀÛ³â°Ü¿ï 2±â»ýÀ¸·Î ½ÃÀÛÇϰí È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ¼ ¿Ã°Ü¿ï 5±â¿Í°°ÀÌ ÈÆ·ÃÇß´Ù
°°Àº ¸ñÇ¥¸¦ °¡Áö°í ÈÆ·ÃÇϴ¸¸Å ¿©·¯°¡Áö·Î µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌµÈ°Í °°´Ù
[Â÷Çö¼ø ¸¶¶óÅæ±â·Ï]
³âµµ ÄÚ½º ±â·Ï ´ëȸ¸í ºñ °í
2002 10KM 57:55 SAKA3.1Àý ¸¶¶óÅæµ¥ºß
2003 Ç®ÄÚ½º 4:16:17 SAKAÅëÀÏ Ç®ÄÚ½ºÃ¹µµÀü
2004 Ç®ÄÚ½º 3:59:55 µ¿¸¶ 0:16:22
2005 Ç®ÄÚ½º 3:46:00 °í¼º 0:13:55
2006 Ç®ÄÚ½º 3:29:03 µ¿¸¶ 0:16:57
ÇÏÇÁÄÚ½º 1:41:11 SAKA 3.1Àý
2007 Ç®ÄÚ½º 3:17:22 µ¿¸¶ 0:11:41
Çѹø ¶Û¶§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ´ÜÃàµÇ´Â ±â·ÏÀº ¹¦¹Ì°¡ ÀÖ´Â°Í °°´Ù
¹º°¡ ¸¸µé¾î Áø´Ù´Â¡¦
¿ÃÇØ µ¿¸¶¸¦ ¸ñÇ¥·Î ¿îµ¿ÇÏ¸é¼ ¸¹ÀÌ °¥µîÇß´Ù.
¸¶¶óÅæ±â·ÏÀ̳Ä?? 3Á¾ÀÇ ¸¶¶óÅæÀ̳Ä??
°á·ÐÀº ±×·¡ °°À̰¡´Ù°¡ Çѹø ¶¯°Üº¸ÀÚ!!!
1¿ù¿¡¼ 3¿ùÃʱîÁö´Â º´ÇàÇß´Ù,±×·¡µµ ÃÖÁ¾¸ñÇ¥´Â 3Á¾À̴ϱî!!
¾ÆÄ§¿¡ ¼ö¿µÇÏ°í ¿ÀÀü¿¡ »çÀÌŬ ¿ÀÈijª Àú³á¿¡ ´Þ¸®±â½ÄÀ¸·Î¡¦
°á·ÐÀº ÃÖ¼±¸¸ ´ÙÇßÁö,º° ¼ÒµæÀº ¾ø¾ú´Ù¤¾¤¾
±×·¡µµ °í¸¶¿î°ÍÀÌ ¾Æ¹« ºÎ»ó¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ÈÆ·Ã¼ÒÈÇÏ°í µ¿¸¶¸¦
¸¶ÃÆ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù,ÀÛ³â ö¿ø´ëȸ¿¡¼ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¶Ù´Ù ¹ß¹Ù´ÚºÎ»óÀ¸·Î
Á¦ÁÖ´ëȸ¿¡ ¸¶¶óÅæÀ» Æ÷±âÇÏ´Â ºÒ»ó»ç°¡ ³Ê¹« Ãæ°ÝÀÌ ÄÆ±â¿¡...
À̹ø µ¿¸¶ÁغñÇϸ鼴 ÀÏ´Ü ºÎ»óÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹æÁöÇϰí,°¨±â¿¡ °É¸®Áö
¾Êµµ·Ï¸¹ÀÌ ½Å°æÀ» ½è°í,¸Ô´Â°Í°ú üÁßÁ¶Àý¿¡ ½Å°æÀ» ½è´Ù
[¸ñÇ¥´ëºñ ·¹À̽º¿î¿µÇ¥]
±¸°£ / ¸ñǥġ(4ºÐ30ÃÊ/km)/½ÇÁ¦¿î¿µ½Ã°£ /ÆíÂ÷
0 ~5ų·Î / 22ºÐ 30ÃÊ / 23ºÐ33ÃÊ / -1ºÐ3ÃÊ
5~10ų·Î / 45ºÐ00ÃÊ / 45ºÐ51ÃÊ / -51 ÃÊ
10~15ų·Î/1½Ã°£7ºÐ30ÃÊ / 1½Ã°£8ºÐ21ÃÊ / -51ÃÊ
15~20ų·Î/1½Ã°£30ºÐ00ÃÊ / 1½Ã°£30ºÐ41ÃÊ / -41ÃÊ
ÇÏÇÁ / 1½Ã°£36ºÐ13ÃÊ
20~25ų·Î/ 1½Ã°£52ºÐ30ÃÊ / 1½Ã°£53ºÐ21ÃÊ / - 51ÃÊ
25~30ų·Î/ 2½Ã°£15ºÐ00ÃÊ / 2½Ã°£16ºÐ37ÃÊ / - 1ºÐ37ÃÊ
30~35ų·Î/ 2½Ã°£37ºÐ30ÃÊ / 2½Ã°£40ºÐ50ÃÊ / - 3ºÐ20ÃÊ(Áã°¡³¯Â¡Èĺ¸ÀÓ)
35~40ų·Î/ 3½Ã°£00ºÐ00ÃÊ / 3½Ã°£05ºÐ17ÃÊ / - 5ºÐ17ÃÊ
40~42.195ų·Î/ 3½Ã°£9ºÐ54ÃÊ / 3½Ã°£17ºÐ21ÃÊ / -7ºÐ27ÃÊ(Áã°¡³ª¼ Çѹߦµµ ¸ø¶Ù¾î¼ ħÀ¸·Î ÀÀ±Þóġ)
0 ~42.195ų·Î/ 3½Ã°£9ºÐ 54ÃÊ / 3½Ã°£17ºÐ21ÃÊ / - 7ºÐ27ÃÊ
°Ô½ÃÆÇ¿¡ À̱³¼ö°¡ 3½Ã°£ 9ºÐÀ̶ó°í ½á³ö¼ ¸ñǥġ´Â Á¤ÇßÁö¸¸ »ç½Ç
¸Å´ÏÁ® ÀÔÀå¿¡¼´Â 13ºÐÀ̾ú´Ù.
30km±îÁö´Â ·¹À̽º°¡ Àß µÇ¾úÀ¸³ª ±×ÀÌÈÄ ¿¬½ÀºÎÁ·°ú ÀûÀýÇÑ º¸±ÞÀÌ
Àß ¸øµÈ°Í °°´Ù. ´Ù¸¶Ä¡°í µé¾î¿Ô´Âµ¥¡¦
´Ù¸® µÞ±ÙÀ°¿¡ ³ Á㸦 ÀâÀ¸·Á ¹Ù´ÃÀÚ±¹À» º¸°í ¾Æ¹«¸»µµ ¸øÇß´Ù
¾Æ¹«Æ° ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿Çß°í ´ëȸ¿¡¼´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ°Í °°´Ù.
½ÃÁðÀº ½ÃÀ۵Ǿú´Ù
ÁÖ¾îÁø ½Ã°£Àº ¿ÃÇÑÇØ¡¦
°ú¿¬ ¾ó¸¶¸¸ÅÀÇ ³ë·Â°ú °á½ÇÀÌ ¿ÃÁö ¸Å´ÏÁ®¸¦ÇÏ´Â ³»Àڽŵµ ±Ã±ÝÇÏ´Ù
ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸íÇѰÍÀº ¿½ÉÈ÷ ÇÒ°Å´Ù¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù
"±â·ÏÀº ÀÌ¹Ì ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù... ÀÚ½ÅÀÇ ÈÆ·Ã·® ¸¸ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ±â·ÏÀÌ´Ù... "
À̹øµ¿¸¶¿¡¼ ¿·ÄÇÑ ÀÀ¿ø°ú °Ý·Á¸¦ÇØÁØ ¼±¹è´Ôµé°ú ÈĹ迩·¯ºÐ¿¡°Ô
Á¤¸»·Î...°¡½¿±íÀÌ °¨»ç¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Å«ÈûÀÌ µÇ¾úÀ¾´Ï´Ù
¸Å´Ï¡ÇÏ¸é¼ ¸ñÇ¥°¡ ¾ø´Ù¸é ¸»µµ ¾ÈµÇ°ÚÁÒ??
°³ÀÎÀûÀÎ ¿ÃÇØ¸ñÇ¥´Â 10¿ù´Þ¿¡ ¼Û¸í½Ä¼±¹è´Ô°ú °°ÀÌ
¸¶´´Ô ÇÏ¿ÍÀ̺¸³»ÁÖ´Â °Å´Ù
¿îµ¿°ú »ýȰ,¸Å´ÏÁ®·Î¼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϸ®¶ó ´ÙÁüÇÑ´Ù!!
* 10under´Ô¿¡ ÀÇÇØ¼ °Ô½Ã¹° À̵¿µÇ¾ú½À´Ï´Ù (2007-04-17 13:42) |
|
|
ÀÌÀçÈ£ (2007-03-20 12:40:59)
![]()
¸Å´ÏÀúµµ °°ÀÌ ¿îµ¿Çضó!!!~ÇØ¶ó!~~ÇØ¶ó~~~¶ó~~~~ (ºÎ·´³×...^^)
| |
|
|
|
¹Ú¿µÁØ (2007-03-20 13:57:32)
![]()
¸ÚÁö½Ê´Ï´Ù.
| |
|
|
|
È«¸í½Ä (2007-03-20 14:07:25)
![]()
ÈǸ¢ÇÑ ¸Å´ÏÀú ¹Ø¿¡ ÈǸ¢ÇÑ ¼±¼ö, ÁÁÀº ±â·Ï
| |
|
|
|
¼Û¸í½Ä (2007-03-20 14:36:36)
![]()
Ŭ³µ³×....., ÇÏ¿ÍÀÌ ÇÏ¿ÍÀÌ ÇÏ¿ÍÀÌ ÇÏ¿ÍÀÌ ÇÏ¿ÍÀÌ ÇÏ¿ÍÀÌ..........................
| |
|
|
|
±èÇõµ¿ (2007-03-20 14:49:13)
![]()
Á¶¾Æ...°¡´Â°Å¾ß...À̺´ÀÏ Â÷Çö¼ø ȱÆÃ!!!
| |
|
|
|
¹Úµ¿½Ä (2007-03-20 17:16:55)
![]()
Àú´Â ÀÀ¿ø´ÜÀ¸·Î...^^*
| |
|
|
|
±è¼º¼ö (2007-03-20 19:08:35)
![]()
¿ª½Ã º´ÀÏÇüÀº ÁÁÀº ÆÄÆ®³ÊÀÌÀÚ ÁÁÀº ³²ÆíÀΰŠ°°¾Æ¿©.. Áø½ÉÀ¸·Î...ÄìÄì
| |
|
|
|
Á¤¹ß (2007-03-20 19:40:59)
![]()
Â÷¼±¹è´Ô Á¤¸» ºÎ·´½À´Ï´Ù. Çü´Ôµµ ºÎ·´°í¿ä...,
|  |
|
|
|
ÃÖº®È£ (2007-03-20 20:22:56)
![]()
¼ú ¸ÔÀ¸¸é ³ªµµ °°ÀÌ ÇÏ¿ÍÀÌ °¡ÀÚ´õ´Ï ¼ú ±ú´Ï ³ª¸¸ »©³õ³×... º¸±â ÁÁ±¸¸Õ~ ±×·¡µµ °°ÀÌ °¡À×~
| |
|
|
|
¹Ú¿µ±Ù (2007-03-22 23:32:11)
![]()
¸Å´ÏÀúÀÇ ÈûÀÌ ´ë´ÜÇϳ׿ä.... Çö¼ø´ÔÀº ´õ ´ë´ÜÇϰí¿ä.....
| |
|
|
|
ÀüÀÏ´ë (2007-03-30 14:06:26)
![]()
À̺´ÀϸŴÏÁ®´Ô ¸Å´ÏÁ® ÇÒ ±âºÐ³ª³×!
|  |
|
|
|
|
 |
 |