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제주IM대회출발~
토요일 새벽에 비가 세차게 아침까지 내렸다 잠실에서
이번 서포터 현철,은정이와 공항버스를 타고 가다보니 한강
자전전거길이 물에 잠긴 구간이 눈에 들어온다.
불어난 한강물을 뒤로하고 공항에서 유형열,정민호선배님과
합류 제주행 뱅기에 몸을 실습니다.
하늘에서 내려다보는 우리나라 날씨 변화가 심하다 생각이 드네요.
한쪽은 비구름 다른 쪽은 구름 없는 무더위... 어느덧 제주에
도착 마중 나온 연명이와 공항 문을 나서는 순간 흐~ 제주날씨는
습도 높은 찜통더위입니다. 점심으로 줄서서 먹는다는 해장국집에서
한 그릇하고 연명이의 제주IM대회 경기 설명을 차량이동하면서
설명을 듣고 가는 내내 참~ 고개고개 ㅎ~ 돈내코,낙타봉 월드컵
경기장 앞 런 주로 ㅋㅋ 보기만 해도 만만한 코스 하나 없어 보입니다.
대회진행 본부에서 각자 등록 검차를 마치고 수영출발 지점인 화순해변
으로 이동 자전전거만 거치 하고 수영 워밍 시작 태풍 간접영향으로
방파제 안쪽으로 파도가 조금있습니다. 내일 아침에 파도가 조금 더
치면 좋을 텐데~ 내심 바라며 금요일 저녁에 미리 내려온 김형남,
박경순선배님과 숙소 부근에서 합류 연명이 이모님이 운영하시는
식당에서 간단하게 저녁을 해결 하고 내일 아침 보급과 식사를 각자
마트에서 구입하기로 하고 이-마트로 가서 장을 보는 데 이런 진열대에
죽,빵이 없다~ ㅎ
숙소에 도착 각자 방에 들어가 수영,바이크,런 물품 봉지에 주섬주섬
담아 한쪽으로 밀고 미리 준비해온 감기약과 수면유도제를 가지고
고민하다가 감기약에 뜨거운 매실차 한잔을 마시고 숙면에 들어간다.
새벽4시에 기상해서 어제 마트에서 구입한 호박죽,요플레,망고로 아침을
해결하고 10under선배님들과 화순해변으로 이동해서 준비한 물품백을 정리
하고 수영 슈트로 갈아입고 워밍을 하는데 파도는 어제보다 약간 더 있고
어제 본 부표 중 하나가 거친 파도에 없어졌네요..?
대회본부측에서 코스변경으로 일직선 2회전으로 3.2k 수영을 진행한다고 합니다.
<수영>
아침07:20''수영출발 그나마 다른 사람보다 수영은 자신 있었는데 ㅎ
물을 7~8번이나 먹었다. 턴해서 해변으로 오는 방향에서는 레인 로프에
3번이나 맞는 봉변 ? 당하고 들어오니
수영기록이 01:03:5“
<바이크>
발바닥에 모래가 떨어 지지 않아 양말없이 자전거신발을 신고 바이크를 출발한다.
화순해변 시작부터 언덕이다 우선은 몸 풀기로 가볍게 페달링 조금 가다보니
수영천막에서 본 유형열수영훈련부장님이 보입니다 ㅋ
페달링을 하면서 김혁동회장님이 한 얘기가 생각납니다. 제주 자전거 코스는
39T로 돈내코까지 페달링 으로 가라~ 빨리갈까 ? 아님 39T로 갈까 ^^
고민 하다가 53T로 오르막은 페달링 내리막은 힘으로 하기로 결정하고 열심히
가는 데 56k 지점부터 은근 오르막에 맞바람입니다. ㅎ
제주 바람이 이정도 일줄은~ ㅋ 제주코스는 오르막은 길고 내리막이 짧으면서
계속 올라가는 참 힘든 코스입니다.
약75k지점에서 광호가 파이팅하며 지나가네요..? 내가 느리게 가는 건가..?
90k스페셜퓨드보급소를 지나가는데 진행요원이 죽먹고가세요 하길레 먹고 가야하나..?
전복죽을 먹고 출발 15분 휴식 20k를 더 가다보니 말만 듣던 돈내코 언덕이
나온다 중간에 현철이가 형남선배 좀 전에 올라갔어요 라고 말해주고 사거리
물 보급소에 필상,은정,다은이가 온몸에 물을 부어 주네요~ 시원했어요^^
우리 서포터들 고마워요~
돈내코를 지나 낙타봉은 올라가고 내려가고 고개가 몇개인지 우리나라에서
제주에만 있는 고개입니다.
낙타봉을 지나서는 쭉~ 내리막입니다.
태풍급 맞바람에 시속55k 어느덧 민속촌,돈내코,낙타봉을 거처
월드컵경기장에 도착해습니다.
바이크기록이 06:41:26“
<런>
런 준비 천막에서 형남이가 있다 ??? 해군정복을 입고 자전거를 타니 넘 힘들었나봐요^^
발바닥을 물로 씻고 양말을 찾으니 이런 양말이 없다 ㅎ
천막 밖으로 나오니 필상,은정,다은이가있네요 현철이 양말주라 어라 현철이가없다.
필상이가 제양말 신으세요~ 필상아 고맙다^^ 필상이 양말을 신고 런을 시작
날씨는 무더위에 습도까지 높습니다.
첫 바퀴는 뛸만 했습니다. 주로에서 만나는 형남,광호에게 손도 들어주고
두번째 바퀴를 들어가는데 서포터가 그러네요 왜 가면 안돌아오냐고 ?? ㅎ
가보면 안다고 했습니다.
언덕이 아니라 태산이라고 응원단을 뒤로 하고 두번째 바퀴를 돌고 마지막
세번째 바퀴를 출발하는데 왼쪽 무릎이 아파오고 이제 운동부족 효과가 나오는 구나 ㅎ
필상,은정이가 보급해준 마지막 카페인 음료랑 망고를 먹고 마지막
바퀴를 열심히 뛰어 갑니다.
제주 런코스는 보급소 6개중 한개라도 건너뛰고서 다음 물 보급소를 갈수가 없습니다,,ㅎ
참새가 방앗간 들리는 격이죠^^
마지막반환 점에서 박경순선배님을 만나 동반주를 하면서 얘기를 별로 못했네요,,넘 힘들어서 ^^
결승 200m지점 사거리에서 박경순선배님이 먼저 들어가라고 양보를 하시는데
제가 생각 없이 먼저 들어 왔습니다,,죄송합니다.^^
해가 떠있을때 들어오는게 목표였는데 해가 떨어지고 한참 있다가 골인했습니다.
런 기록 :05:15:44“
최종기록:13:13:42“
2013년7월14일 제주IM대회 응원해준 김현철,박필상,신은정,김다은,장윤선,승민이
10under가족 넘 고마워요^^
이번에 완주 못하신 유형열수영훈련부장님,정민호훈런부회장님 다음 대회때 같이 완주해요.
짧은 하루 긴 여행이였습니다.^^
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